Rêve d'herbes
Mélange naturel de plantes pour des nuits reposantes
Herb Dream est un mélange bien pensé d'herbes calmantes traditionnelles qui associe la douceur des fleurs de tilleul et du fenouil à la camomille apaisante et à la menthe verte rafraîchissante. L'ajout de gingembre et de citronnelle apporte une chaleur subtile, tandis que la sauge et les écorces de citron ajoutent de la profondeur et de la luminosité. Sans caféine, cette infusion sans caféine offre un moment de tranquillité, parfait pour la relaxation du soir ou chaque fois que vous recherchez un répit paisible.
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Rêve d'herbes
Herbes traditionnelles pour un calme naturel
Ce mélange contient des herbes soigneusement sélectionnées et reconnues pour leurs propriétés bénéfiques :
- Fleurs de tilleul : Appréciées pour leur arôme doux et sucré et leurs effets calmants.
- Anis et fenouil : Herbes digestives traditionnelles à la douceur naturelle
- Camomille : Herbe traditionnelle connue pour favoriser la relaxation
- Ciste : Herbe méditerranéenne aux notes florales subtiles
- Menthe verte : Procure une sensation de fraîcheur et un soutien digestif.
- Gingembre : Racine réchauffante qui facilite la digestion
- Citronnelle : Ajoute des notes d'agrumes et des propriétés apaisantes
- Sauge : herbe ancienne aux vertus clarifiantes
- Écorces de citron : Agrumes vifs qui stimulent l'esprit
Préparer votre rituel du soir
- Utilisez 12 à 15 grammes d'herbes par litre d'eau.
- Chauffer l'eau fraîche à 100°C (212°F)
- Laisser infuser pendant 7 à 10 minutes pour infusion
- Pour de meilleurs résultats, couvrir pendant l'infusion pour conserver les composés bénéfiques.
- Peut être dégusté chaud ou froid
- On peut ajouter du miel ou du citron si on le souhaite
Ce mélange peut être préparé en grandes quantités et conservé au réfrigérateur jusqu'à 24 heures.
Les compagnons du soir de la nature
Chaque plante de ce mélange apporte ses propres bienfaits traditionnels :
- Les fleurs de tilleul sont utilisées depuis toujours pour favoriser un sommeil réparateur et réduire la tension nerveuse.
- L'anis et le fenouil favorisent la digestion et aident à soulager les ballonnements.
- La camomille peut contribuer à réduire l'anxiété et à améliorer la qualité du sommeil.
- La menthe verte apporte un soutien naturel à la digestion et à la clarté mentale.
- Le gingembre facilite la digestion et possède des propriétés anti-inflammatoires.
- La sauge est traditionnellement utilisée pour améliorer la mémoire et soutenir la santé des femmes.
- La citronnelle peut contribuer à réduire l'anxiété et à favoriser la relaxation.
Ce mélange sans caféine est particulièrement bénéfique le soir ou en période de stress, lorsque le calme et l'équilibre sont nécessaires.
La sagesse antique dans chaque tasse
Ce mélange s'inspire de siècles de tradition des plantes dans de multiples cultures. La camomille était sacrée pour les Égyptiens de l'Antiquité, qui la dédiaient à leur dieu du soleil, Râ. Les monastères européens médiévaux ont conservé la connaissance des propriétés calmantes du tilleul. Le fenouil était utilisé par les guerriers romains pour leur donner de la force, tandis que la sauge tire son nom du latin "salvare", qui signifie guérir ou sauver. Le mélange reflète la sagesse accumulée par les herboristes traditionnels qui ont compris le pouvoir de la combinaison d'herbes complémentaires pour un plus grand bénéfice.
