Bio graines de chia - Conditionné en France - Vegan

● UNE MINE DE NUTRIMENTS : Les graines de chia sont riches en fibres et en protéines. C'est également une source importante de vitamines et de minéraux. Elle contient notamment du calcium, du phosphore, du cuivre, du manganèse et du sélénium. C'est le super-aliment par excellence pour prendre soin de son corps. Les graines de chia sont souvent utilisées comme substitut aux produits animaux. Elles peuvent être consommées dans le cadre d'un régime végétarien ou végétalien.
● COMMENT LES CONSOMMER ? Neutres en goût, les graines de chia peuvent être mélangées à un yaourt, une compote, des céréales ou du muesli pour profiter de leur côté croquant. Au bout de 10 minutes, en présence d'eau, la graine gonfle et une pellicule gélatineuse se forme, un mucilage, ce qui permet de réaliser soit un pudding, soit un smoothie. Comme l'agar-agar ou le psyllium, ajoutez-les à vos recettes pour épaissir vos préparations.