Feel Free
Večer podporující spánek Bylinný čaj
Promyšlená směs tradičních bylin pro spánek a relaxaci s jemnými ovocnými tóny. Kořen kozlíku lékařského a chmel poskytují přirozené sedativum. Vlastnosti, zatímco meduňka a tulsi snižují stres a úzkost. Mateřídouška a verbena vytvářejí harmonický základ, který doplňuje jemná sladkost jablka a pomeranče. Saturejka a měsíček dodávají tomuto pečlivě vyváženému večeru bylinnou hloubku. Infuze.
Směs spojuje klasické evropské bylinky na spaní s adaptogenní tulsi a vytváří tak komplexní recepturu pro večerní relaxaci a klidný spánek.
Pozvěte přátele a získejte odměny
Záruka bezpečného odhlášení
Večerní Bylinný čaj Příprava
- Použijte 12-15 g na litr čerstvé vody
- Zahřejte vodu na 100 °C.
- Pro dosažení plného terapeutického účinku nechte 7-10 minut louhovat.
- Pijte 30-60 minut před spaním
- Lze vychutnávat teplé nebo při pokojové teplotě
Přírodní složky podporující spánek
- Primární relaxační byliny: Základní látky: kořen kozlíku lékařského, chmel, meduňka
- Adaptogenní podpora: Tulsi (bazalka posvátná)
- Bylinné prvky: (Tulisi): Dámský plášť, verbena celá, saturejka
- Jemná sladkost: Jablko, pomerančová kůra
- Botanické akcenty: Květy měsíčku lékařského
Večerní Bylinný čaj Výhody
- Zlepšení spánku: Kořen kozlíku lékařského zvyšuje hladinu GABA, zlepšuje kvalitu spánku a zkracuje dobu usínání.
- Snížení úzkosti: Chmel a meduňka snižují hladinu kortizolu a zklidňují činnost nervového systému.
- Adaptace na stres: Tulsi reguluje stresové hormony a podporuje činnost nadledvinek. Funkce
- Hormonální rovnováha: Dámský plášť posiluje reprodukční zdraví a zmírňuje menstruační potíže.
- Zklidnění trávení: Saturejka a verbena zmírňují večerní zažívací potíže.
- Duševní uvolnění: Kombinace bylin podporuje aktivitu alfa mozkových vln pro duševní klid.
Tradiční prostředky pro spánek a relaxaci
- Staří Řekové předepisovali kořen kozlíku lékařského k léčbě nespavosti, což je doloženo ve spisech z roku 460 př. n. l.
- Středověké kláštery pěstovaly mateřídoušku jako posvátnou léčivou bylinu pro ženy. Wellness
- V ájurvédské tradici je tulsi uctívána jako "Nesrovnatelná" pro svou schopnost udržovat rovnováhu těla a mysli.
- Evropští bylinkáři od 19. století kombinovali chmel a kozlík lékařský jako originální recepturu na spánek
