Colección Herbal Tea

Las infusiones de hierbas, también conocidas como tisanos, son bebidas hechas por hierbas, frutas, flores, raíces u otros materiales vegetales en agua caliente. A diferencia de los verdaderos tés, que provienen de la planta de Camellia sinensis, las infusiones se pueden hacer a partir de una amplia variedad de plantas y generalmente no tienen cafeína.

Origen: Varios, en todo el mundo
Planta: Varias hierbas, flores, raíces y especias
Tratamiento: Típicamente seco y mezclado

Tipos populares:

Mannomile: Hecho de flores como margaritas, conocidas por sus propiedades calmantes
Menta: hecha de hojas de menta, ofrece un sabor refrescante y refrescante
Jengibre: Hecho de la raíz de la planta de jengibre, conocida por sus cualidades picantes y de calentamiento
Hibisco: Hecho de flores de hibisco, proporciona un sabor a la tarta y afrutado
Lemongrass: Hecho de las hojas de la planta de hierba de limón, ofrece un sabor limón y herbáceo
Lavender: Hecho de brotes de lavanda, conocidos por sus propiedades florales y relajantes

Perfiles de sabor: Las infusiones herbales pueden tener una amplia gama de sabores dependiendo de sus ingredientes. Pueden ser florales, afrutados, picantes, terrosos o menta. Muchas mezclas de hierbas combinan múltiples ingredientes para crear perfiles de sabor complejos y equilibrados.

Beneficios para la salud: Los posibles beneficios para la salud de las infusiones herbales varían ampliamente dependiendo de sus ingredientes. Algunos beneficios comunes incluyen:

Relajación y alivio del estrés (por ejemplo, manzanilla, lavanda)
Ayuda digestiva (por ejemplo, menta, jengibre)
Soporte del sistema inmunitario (por ejemplo, Echinacea, Elderberry)
Propiedades antioxidantes (por ejemplo, Hibiscus, Rooibos)
Promoción del sueño (por ejemplo, raíz de Valerian, pasión de la pasión)

Preparación: La mayoría de las infusiones a base de hierbas se preparan empujando las hierbas secas en agua hirviendo (212 ° F / 100 ° C) durante 5-10 minutos. Sin embargo, las hierbas más delicadas pueden requerir temperaturas más bajas o tiempos remolinos más cortos. Siempre consulte instrucciones de preparación específicas para cada mezcla.