Bio Chiasamen - Verpackt in Frankreich - Vegan

● EINE FUNDGRUBE AN NÄHRSTOFFEN: Chia-Samen sind reich an Ballaststoffen und Eiweiß. Sie sind auch eine wichtige Quelle von Vitaminen und Mineralien. Insbesondere enthalten sie Kalzium, Phosphor, Kupfer, Mangan und Selen. Sie sind das Superfood schlechthin, um Ihren Körper zu versorgen. Chia-Samen werden oft als Ersatz für tierische Produkte verwendet. Sie können im Rahmen einer vegetarischen oder veganen Ernährung verzehrt werden. WIE KANN MAN SIE VERZEHREN? Die geschmacksneutralen Chia-Samen können in Joghurt, Kompott, Müsli oder Cornflakes gemischt werden, um ihre knusprige Seite zu nutzen. Nach 10 Minuten quillt der Samen in Gegenwart von Wasser auf und es bildet sich ein gallertartiger Film, ein Schleim, aus dem man entweder einen Pudding oder einen Smoothie zubereiten kann. Wie Agar-Agar oder Psyllium können Sie sie Ihren Rezepten hinzufügen, um Ihre Zubereitungen zu verdicken.