Tè della sera

Componenti naturali a base di erbe

• Mela: Fornisce una dolcezza naturale e delicate note fruttate, oltre a offrire benefici antiossidanti.
• Citronella: Apporta note agrumate e complessità aromatica, tradizionalmente usata per favorire il rilassamento.
• Menta speziata: Offre freschezza e benefici digestivi con un profilo di menta più morbido rispetto alla menta piperita.
• Ibisco: Aggiunge una delicata amarezza e un colore ricco, oltre a fornire composti antiossidanti.
• Balsamo: Conosciuta per le sue proprietà calmanti e le delicate note di limone che favoriscono le serate di riposo.
• Scorze d'arancia: Contribuisce agli oli naturali di agrumi e alle note aromatiche brillanti, favorendo la digestione.

Guida alla produzione di birra serale

• Misure: Utilizzare 15-20 g (circa 3-4 cucchiaini) per litro d'acqua.
• Temperatura dell'acqua: Versare acqua appena bollita (100°C) sulle erbe.
• Tempo di macerazione: Lasciare in infusione per 7-10 minuti per un pieno sviluppo del sapore.
• Rituale della sera: Da gustare preferibilmente 1-2 ore prima di andare a letto.
• Facoltativo: Se si desidera, aggiungere del miele, anche se la dolcezza naturale della mela è spesso sufficiente.

Benefici calmanti naturali

Questa miscela serale offre molteplici proprietà di benessere:

• Sostegno al rilassamento: La melissa e la menta verde agiscono insieme per aiutare a calmare il sistema nervoso e favorire serate tranquille.
• Armonia digestiva: La combinazione di menta e scorze di agrumi aiuta a favorire la digestione prima del riposo.
• Ricco di antiossidanti: L'ibisco e la mela forniscono composti benefici che favoriscono il benessere generale.
• Sostegno naturale al sonno: Erbe tradizionali note per promuovere notti riposanti senza effetti sedativi.
• Allevia lo stress: I composti aromatici della citronella e della melissa aiutano ad alleviare la tensione.
• Idratazione delicata: L'ibisco aiuta a mantenere un sano equilibrio dei liquidi e favorisce il rilassamento.

Rituale serale del patrimonio

Le tisane serali sono state apprezzate in tutte le culture come modo per passare dal giorno alla notte. Nelle tradizioni europee, la melissa era conosciuta come "erba calmante", mentre la menta è stata usata per secoli nelle regioni mediterranee per le sue proprietà dolci. I nativi americani riconoscevano le qualità calmanti della citronella, mentre l'ibisco era apprezzato nella medicina egiziana e in quella tradizionale cinese per favorire le serate riposanti. Questa miscela riunisce queste erbe antiche in un moderno rituale serale.