Tunne vapaus
Unta tukeva ilta Yrttitee
Huolellinen sekoitus perinteisiä uni- ja rentoutusyrttejä lempeillä hedelmäisillä sävyillä. Valeriaanajuuri ja humala antavat luonnollisen rauhoittavan vaikutuksen. Ominaisuudet, kun taas balsami ja tulsi vähentävät stressiä ja ahdistusta. Ruusunherne ja verbena luovat harmonisen pohjan, jota täydentää omenan ja appelsiinin hienovarainen makeus. Salaatti ja kehäkukka lisäävät yrttistä syvyyttä tähän huolellisesti tasapainotettuun iltauutteeseen.
Seoksessa yhdistyvät klassiset eurooppalaiset uniyrtit ja adaptogeeninen tulsi, mikä luo kattavan kaavan illan rentoutumiseen ja levolliseen uneen.
Takuu turvallinen kassalle
Ilta Yrttitee Valmistelu
- Käytetään 12-15 g litraa makeaa vettä kohti
- Kuumenna vesi 100 °C:seen (212 °F).
- Hauduta 7-10 minuuttia täyden terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi.
- Juo 30-60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa
- Voidaan nauttia lämpimänä tai huoneenlämmössä
Luonnolliset unta tukevat ainesosat
- Ensisijaiset rentoutumisyrtit: Valerian root, humala, balsami.
- Adaptogeeninen tuki: Tulsi (pyhä basilika)
- Kasviperäiset elementit: Tulsi Tulsi: neitseenkukka, verbena kokonaisena, savolainen.
- Lempeä makeus: Omena, Appelsiini kuoret
- Kasvitieteelliset aksentit: Kehäkukan kukat
Ilta Yrttitee Edut
- Unen parantaminen: parantaa unen laatua ja lyhentää nukahtamisaikaa.
- Ahdistuksen vähentäminen: Humala ja balsami vähentävät kortisolitasoja ja rauhoittavat. Hermosto toimintaa
- Stressiin sopeutuminen: Tulsi säätelee stressihormoneja ja tukee lisämunuaisen toimintaa. Toiminto
- Hormonaalinen tasapaino: Vahvistaa Lisääntymisterveys ja lievittää kuukautisvaivoja
- Ruoansulatuskanavan rauhoittaminen: vähentää illan ruuansulatuskanavan häiriöitä.
- Psyykkinen rentoutuminen: Yrttien yhdistelmä edistää alfa-aivoaaltojen toimintaa henkistä rauhoittumista varten.
Perinteiset uni- ja rentoutumiskeinot
- Muinaiset kreikkalaiset määräsivät valeriaanajuurta unettomuuden hoitoon, mikä on dokumentoitu kirjoituksissa 460 eaa.
- Keskiaikaisissa luostareissa kasvatettiin neitokaisen vaippaa pyhänä lääkkeenä. Parantaminen yrtti naisten Hyvinvointi
- Ayurveda-perinteessä tulsia kunnioitetaan "verrattomana" sen kyvyn vuoksi tasapainottaa kehoa ja mieltä.
- Eurooppalaiset yrttitieteilijät yhdistivät humalan ja valerianan alkuperäiseksi univalmisteeksi 1800-luvulta lähtien.
