Para disfrutar plenamente de los beneficios calmantes de Night ORGANIC, siga estas pautas de preparación:

1. Utilice 12-15 gramos de la mezcla de hierbas por litro de agua. Esto equivale aproximadamente a 1-1,5 cucharaditas por taza.

2. Lleve agua fresca y fría a ebullición (100 °C o 212 °F).

3. Coloque la cantidad recomendada de la mezcla de hierbas en una tetera o infusor.

4. 4. Vierta el agua hirviendo sobre las hierbas.

5. Deje reposar la infusión entre 7 y 10 minutos. Este tiempo de infusión prolongado garantiza la extracción completa de todos los compuestos beneficiosos de las distintas hierbas.

6. 6. Colar y servir.

La mejor manera de disfrutar de Night ORGANIC es por la noche, unos 30-60 minutos antes de acostarse, para que sus efectos calmantes se hagan sentir. Los sabores naturales de la mezcla suelen ser suficientes, pero si se desea, se puede añadir una pequeña cantidad de Miel para endulzar.

Para mejorar su rutina nocturna:

• Beba esta infusión en un ambiente tranquilo y confortable para favorecer la relajación.
• Considera la posibilidad de combinarlo con estiramientos ligeros o meditación para preparar aún más tu cuerpo y min d para el sueño.
• Evita las pantallas al menos una hora antes de acostarte para maximizar los efectos del té.

Recuerde que esta mezcla es Cafeína-está diseñada para conciliar el sueño, las respuestas individuales a las infusiones de hierbas pueden ser diferentes. Tés pueden variar. Lo mejor es probar este té cuando no tenga que levantarse temprano a la mañana siguiente, lo que le permite observar cómo afecta a sus patrones de sueño sin presión.

• Ortiga: Conocida por sus propiedades Propiedades
• Bálsamo (Limón Bálsamo): Contribuye a reducir el estrés
• Coco: Aporta un sutil dulzor y confort
• Manzanilla: Favorece la relajación
• Té verde Bancha de China: Proporciona un té sutil Sabor
• Spearmin t: Ofrece notas refrescantes y calmantes
• Hojas de moringa: Ricas en antioxidantes
• Valeriana: Ayuda a mejorar la calidad del sueño
• Lima Aceite: Añade un suave Cítrico Sabor
• Hierba de trigo: Contribuye al bienestar general

Todos los ingredientes son ecológicos certificados, lo que garantiza una mezcla de hierbas pura y natural.

Ortiga:

• Conocida por su Antiinflamatorio Propiedades
• Puede ayudar a reducir el estrés y promover el bienestar general

Bálsamo (Limón Bálsamo):

• Tradicionalmente utilizada por sus efectos calmantes.
• Puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés
• Podría mejorar el inicio del sueño

Manzanilla:

• Ampliamente reconocido por su efecto sedante suave Propiedades
• Puede favorecer una mejor calidad del sueño
• Podría ayudar a reducir la ansiedad

Spearmin t:

• Conocida por su efecto refrescante y calmante Propiedades
• Puede aliviar problemas digestivos
• Puede contribuir a la relajación general

Hojas de Moringa:

• Ricas en antioxidantes
• Puede ayudar a reducir el estrés
• Podría contribuir a la salud y el bienestar general

Valeriana:

• A menudo utilizada para mejorar la calidad del sueño
• Puede ayudar a conciliar el sueño y a mantenerlo
• Puede reducir la ansiedad

Té verde Bancha china:

• Baja en Cafeína, contribuyendo a la mezcla de Cafeína-perfil libre
• Puede aportar sutiles Antioxidante beneficios

Lima Aceite:

• Puede ayudar a levantar el ánimo
• Puede contribuir a la relajación general

Hierba de trigo:

• Rico en nutrientes
• Puede contribuir a la salud y el bienestar general

Night ORGANIC combina estos ingredientes para crear una mezcla que favorece la relajación y mejora la calidad del sueño. Como con cualquier mezcla de hierbas, las respuestas individuales pueden variar, y es aconsejable consultar con un profesional de la salud para las preocupaciones específicas de salud o problemas de sueño.

Ortiga:

La ortiga tiene una rica historia en la medicina popular tradicional europea, que se remonta a las antiguas Grecia y Roma. No sólo se utilizaba con fines medicinales, sino también en la producción textil. En muchas culturas, la ortiga se asociaba a la protección y se utilizaba en rituales para ahuyentar a los malos espíritus.

Bálsamo (Limón Bálsamo):

Originaria de la región mediterránea, Limón La melisa se ha utilizado desde la antigüedad por sus efectos calmantes. Era una de las hierbas favoritas del herborista del siglo XVI John Gerard y las monjas carmelitas la utilizaban para elaborar el agua del Carmelo, un famoso tónico a base de hierbas. En la Edad Media, se solía plantar cerca de las colmenas para animar a las abejas a volver a casa.

Manzanilla:

Manzanilla Los antiguos egipcios, griegos y romanos la utilizaban por sus propiedades calmantes. Propiedades. En la cultura egipcia, se dedicaba al dios del sol Ra por su aspecto de margarita. En las tradiciones populares europeas, Manzanilla era una de las nueve hierbas sagradas de los anglosajones.

Té verde Bancha china:

Té verde se consume en China desde hace más de 4.000 años, siendo la Bancha una variedad japonesa menos procesada y con menor contenido en Cafeína. Su inclusión en esta mezcla refleja el intercambio cultural y la adaptación de las tradiciones del té entre China y Japón. En ambas culturas, Té verde se asocia con la meditación y las prácticas de plenitud mental.

Spearmin t:

Conocida desde la antigüedad, la hierba luisa era utilizada por griegos y romanos por sus propiedades digestivas y refrescantes. Sabor. En la mitología griega, la min t se asociaba con la ninfa Minthe. En muchas culturas, la menta está vinculada simbólicamente a la hospitalidad y la calidez.

Hojas de Moringa:

Originaria de la India, la moringa se utiliza en la medicina ayurvédica desde hace siglos. Conocida como el "árbol baqueta" por su forma única, la moringa se considera una planta milagrosa en muchas culturas por su valor nutritivo. En algunas culturas africanas, los árboles de moringa se plantan alrededor de las casas como valla natural y fuente de alimento.

Valeriana:

Utilizada por griegos y romanos por su efecto sedante. Propiedades, la raíz de valeriana ha sido un elemento básico de la fitoterapia durante miles de años. En la Suecia medieval, a veces se colocaba en la ropa de boda del novio para ahuyentar la "envidia" de los duendes.

Lima Aceite:

Derivado de Lima Frutas, Lima aceite se ha utilizado en diversas culturas por su Sabor y medicinal Propiedades, especialmente en la medicina tradicional de la India y Oriente Medio. En algunas Tropical culturas, las limas se utilizaban para prevenir el escorbuto entre los marineros en viajes largos.

Hierba de trigo:

Aunque no se utiliza tradicionalmente en Tés, ha formado parte de los programas de salud y Bienestar prácticas desde la década de 1930, sobre todo en Estados Unidos. Su uso fue popularizado por Charles Schnabel, a menudo llamado el "Padre del pasto de trigo".

La mezcla como fusión cultural:

Night ORGANIC representa una fascinante fusión de tradiciones herbales de diversas partes del mundo. Combina prácticas herbáceas europeas, asiáticas y americanas, reflejando la naturaleza global de la medicina moderna. Bienestar modernos. Esta mezcla es un testimonio del intercambio intercultural del conocimiento de las plantas y de la búsqueda humana universal de un mejor sueño y relajación.

Al disfrutar de este té, no sólo participará en un relajante ritual antes de acostarse, sino que también conectará con diversas culturas. Curación tradiciones de todo el mundo, ya que cada ingrediente aporta su propia historia cultural a la taza.