Tisana Calm & Relax 40g
Mezcla relajante natural: Hierbas calmantes para aliviar el estrés
Experimente una profunda relajación con esta mezcla de hierbas elaborada por expertos, donde cada ingrediente trabaja en armonía para promover la tranquilidad y la claridad mental. Las delicadas notas florales de la manzanilla bailan con la sutil dulzura de la melisa, mientras que la lavanda añade su característico aroma calmante. La pasiflora y la raíz de valeriana trabajan juntas para crear una sensación de paz, haciendo que esta mezcla sea perfecta para relajarse después de un largo día o prepararse para un sueño reparador. La adición de menta aporta un toque refrescante que equilibra las propiedades calmantes de la mezcla. Esta infusión sin cafeína ofrece un camino natural a la relajación sin somnolencia, apoyando la respuesta natural del cuerpo al estrés, manteniendo la claridad mental.
El perfil de sabor suave y equilibrado comienza con suaves notas florales, seguidas de toques de menta y sutiles matices terrosos. A medida que se bebe, se notan los efectos calmantes que ayudan a aliviar la tensión y promover una sensación de bienestar.
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La infusión perfecta para relajarse al máximo
Para liberar todo el potencial de estas hierbas calmantes:
- Caliente Infusión: Utiliza 2-3 cucharaditas por taza de agua calentada a 95°C (203°F). Dejar reposar de 5 a 7 minutos. Tápala mientras reposa para conservar los aceites esenciales.
- Ritual nocturno: Tomar 1-2 tazas 30-60 minutos antes de acostarse.
- Infusión en frío: 4 cucharaditas en 1 litro de agua fría durante 4-6 horas.
- Baño terapéutico: Añade una infusión fuerte al agua de la bañera para un baño relajante
Para potenciar sus efectos, practique Respiración mientras se bebe. Se puede endulzar con Miel si se desea.
Mezcla sinérgica de ingredientes botánicos calmantes
Ingredientes principales:
- Manzanilla Flores: Conocidas por su suave efecto sedante Propiedades y Manzana-como Sabor
- Limón Bálsamo: Contiene ácido rosmarínico, que favorece la relajación y el desarrollo cognitivo. Función
- Flores de Lavanda: Ricas en linalool, favorecen la calma y reducen el estrés
- Pasiflora: Contiene flavonoides que ayudan a calmar la ansiedad
- Raíz de valeriana: Sedante natural Propiedades que favorece un sueño de calidad
- Hojas de Menta: Ayuda a la digestión y proporciona notas refrescantes
- Escutelaria: Hierba nerviosa tradicional que favorece la salud del sistema nervioso
- Lima Flor: Calmante suave Propiedades con sutil dulzor
Ayuda natural para aliviar el estrés y relajarse
Esta mezcla cuidadosamente formulada ofrece múltiples beneficios para el bienestar mental y físico:
- Promueve la Relajación Natural: La combinación de Manzanilla y lavanda ayuda a aliviar la tensión y la ansiedad de forma natural
- Favorece un sueño de calidad: La raíz de valeriana y la pasiflora trabajan juntas para mejorar la calidad del sueño sin aturdimiento matutino
- Mejora el estado de ánimo: Limón El ácido rosmarínico de la melisa ayuda a mejorar el estado de ánimo y a reducir el estrés.
- Facilita la digestión: La menta calma el sistema digestivo, reduciendo las molestias estomacales relacionadas con el estrés.
- Mejora la claridad mental: A pesar de sus efectos calmantes, esta mezcla ayuda a mantener Concentración y la claridad mental
- Reduce la Tensión Física: Ayuda a relajar los músculos y a aliviar las manifestaciones físicas del estrés
- Ayuda al sistema nervioso: La escutelaria proporciona un apoyo natural a la salud del sistema nervioso
La antigua sabiduría de las hierbas calmantes
El arte de utilizar hierbas para relajarse abarca siglos y culturas. Manzanilla La lavanda se ha utilizado desde los tiempos del antiguo Egipto, valorada como un regalo del dios del sol Ra. Los monasterios medievales europeos cultivaban lavanda y Limón bálsamo, considerándolos esenciales para mantener el equilibrio emocional. Los nativos americanos reconocían el poder calmante de la escutelaria. Propiedades, utilizándola en Ceremonial prácticas.
En la medicina tradicional china, estas hierbas se clasificaban como tónicos shen y se creía que nutrían el espíritu y calmaban la mente. Los herboristas europeos de la Edad Media documentaron el efecto somnífero del Propiedades de la raíz de valeriana, mientras que los médicos griegos recetaban pasiflora para la inquietud.
La investigación científica moderna ha validado estos usos tradicionales, identificando los compuestos específicos responsables de sus efectos terapéuticos. La combinación de estas hierbas de eficacia probada representa un puente entre la sabiduría antigua y la comprensión contemporánea del alivio del estrés.
