Ayurveda Kapha
Té de hierbas equilibrante para la mente y el cuerpo
Una armoniosa mezcla de hierbas ayurvédicas tradicionales cuidadosamente seleccionadas para vigorizar y restablecer el equilibrio. Este cálido té combina las propiedades digestivas del hinojo con la esencia calmante de la melisa, complementada por las hojas de zarzamora y las especias aromáticas. La inclusión de chile añade un sutil calor que despierta los sentidos, mientras que el aciano añade una delicada nota floral. Perfecto para quienes buscan claridad mental y vitalidad física a través de la sabiduría herbal tradicional.
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Cómo preparar el té Kapha
Para obtener beneficios óptimos:
- Utiliza 14-18g (unas 2-3 cucharadas) por litro de agua
- Calentar el agua fresca a 100°C (212°F)
- Deje reposar durante 7-10 minutos para liberar toda la Sabor y beneficios
- Se puede disfrutar Caliente o enfriado
- Para una infusión más fuerte, aumente la cantidad de hierbas en lugar del tiempo de remojo
Es preferible tomarlo por la mañana o a primera hora de la tarde para adaptarlo a los ritmos energéticos naturales.
Ingredientes tradicionales para el equilibrio
Hinojo*: Dulce Semillas aromáticas que facilitan la digestión y aportan un dulzor natural. Melisa*: Limón-hojas perfumadas famosas por calmar Propiedades. Hojas de Zarzamora*: Ricas en antioxidantes y con propiedades astringentes. Cilantro*: Cálido polvo de semillas que potencia Sabor y favorece la digestión. Cardamomo*: Dulce, Vainas picantes que limpian y refrescan. Guindilla*: Añade calor vigorizante y mejora Circulación. Azul aciano*: Delicados pétalos que añaden belleza visual y sutil Sabor.
Beneficios de las plantas para Bienestar
Esta mezcla cuidadosamente elaborada ofrece múltiples beneficios potenciales para la salud basados en los principios ayurvédicos tradicionales:
- El hinojo y el cardamomo trabajan juntos para favorecer una digestión saludable y reducir la hinchazón.
- La melisa (Melissa officinalis) ayuda a calmar el sistema nervioso y favorece un sueño reparador.
- El cilantro en polvo ayuda a la desintoxicación y a mantener niveles saludables de azúcar en sangre.
- Las hojas de zarzamora aportan antioxidantes y refuerzan el sistema inmunitario Función
- El chile estimula Circulación y el metabolismo
- El aciano se ha utilizado tradicionalmente para apoyar Salud ocular y reducir la inflamación
En la medicina ayurvédica, esta combinación ayuda a equilibrar el dosha Kapha, asociado a los elementos tierra y agua, fomentando la energía y la vitalidad.
Sabiduría ancestral en cada taza
Esta mezcla refleja miles de años de tradición ayurvédica, en la que se combinan hierbas no sólo para Sabor sino por su sinergia Curación Propiedades. La práctica de equilibrar los doshas mediante hierbas Tés se remonta a la antigua India, donde estos ingredientes eran apreciados por sus cualidades medicinales. El calentamiento Especias como el cardamomo y el chile se comercializaban históricamente a lo largo de la Ruta de las Especias, mientras que las hierbas europeas como la melisa se valoraban en los monasterios medievales por sus Curación Propiedades. Los herbolarios de toda Europa y Asia utilizaban tradicionalmente el aciano por sus suaves beneficios medicinales.
