ashwagandha en polvo
Raíz Adaptogénica en Polvo: Alivio Natural del Estrés y Apoyo Energético
Descubra los poderosos beneficios de nuestro polvo de raíz de Ashwagandha de primera calidad, una piedra angular de la tradición ayurvédica de bienestar. Esta hierba adaptógena en polvo proporciona una dosis concentrada de compuestos bioactivos, incluyendo withanólidos, alcaloides y lactonas esteroideas. El polvo fino y fácil de disolver tiene un suave aroma terroso y un sabor neutro, por lo que es fácil de incorporar a su rutina diaria de bienestar. Ya sea añadido a batidos, bebidas calientes o recetas, este suplemento versátil proporciona un apoyo natural para la gestión del estrés, el aumento de la energía y la vitalidad en general. Cada porción proporciona una potente dosis de compuestos activos para ayudar a restablecer el equilibrio y promover la resiliencia.
Nuestro polvo cuidadosamente procesado mantiene todo el espectro de compuestos beneficiosos al tiempo que garantiza una absorción óptima. La textura fina del polvo se disuelve fácilmente, lo que permite una dosificación flexible y varios métodos de consumo para adaptarse a sus preferencias.
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Pautas de uso óptimo para obtener los máximos beneficios
Dosis diaria:
- Comenzar con 1/4 de cucharadita (300 mg) al día, aumentando gradualmente hasta 1/2 cucharadita (500 mg).
- Tomar con las comidas o según las indicaciones del médico
- Es preferible tomarlo con leche caliente o agua para una mejor absorción.
Métodos de preparación:
- Mezclar con leche caliente o agua
- Mezclar en smoothies o batidos de proteínas
- Añadir a Café, té u otras bebidas
- Incorporar en recetas como bolas energéticas o productos horneados
Almacenamiento: Conservar en un lugar fresco y seco. Utilizar en los 12 meses siguientes a su apertura para una potencia óptima.
Premium Raíz adaptógena con compuestos activos
Polvo puro de raíz de Ashwagandha (Withania somnifera) que contiene:
- Withanólidos: Compuestos bioactivos clave responsables de los efectos adaptógenos.
- Alcaloides: Compuestos naturales que favorecen el sistema nervioso Función
- Lactonas esteroideas: Antiinflamatorio y Antioxidante componentes
- Saponinas: Compuestos vegetales beneficiosos para la salud en general
Nuestro polvo se procesa cuidadosamente para preservar estos compuestos vitales y garantizar una biodisponibilidad y absorción óptimas.
Apoyo integral a la salud y gestión del estrés
La investigación científica ha demostrado numerosos beneficios de la suplementación con Ashwagandha:
- Alivio del estrés y la ansiedad: Ayuda a reducir los niveles de cortisol y promueve un estado de ánimo tranquilo y equilibrado.
- Mejora la calidad del sueño: Favorece los ciclos naturales del sueño y ayuda a combatir el insomnio
- Cognitivo Función: Mejora la memoria, Concentración, y la claridad mental
- Rendimiento físico: Favorece la fuerza muscular, la resistencia y la recuperación
- Equilibrio hormonal: Ayuda a optimizar la tiroides Función tiroides y la salud reproductiva
- Apoyo inmunológico: Refuerza los mecanismos naturales de defensa
- Antiinflamatorio Acción: Reduce la inflamación sistémica y el estrés oxidativo
- Regulación del azúcar en sangre: Ayuda a mantener niveles saludables de glucosa
- Salud articular: Reduce el dolor de la artritis y favorece la movilidad
La sabiduría antigua se une a la ciencia moderna
La Ashwagandha, conocida como Rasayana (rejuvenecedor) en sánscrito, ha sido una piedra angular de la medicina ayurvédica durante más de 3.000 años. Los médicos tradicionales la valoraban como un potente adaptógeno para aumentar la vitalidad y la longevidad. El nombre de la hierba, Ashwagandha, se traduce como olor a caballo, en referencia tanto a su aroma único como a su uso tradicional para transmitir la fuerza y la vitalidad de un semental.
En los textos antiguos, se prescribía como Medhya Rasayana o rejuvenecedor de la mente, utilizado para mejorar la claridad mental y la capacidad cognitiva. Función. La investigación científica moderna ha validado muchos de estos usos tradicionales, confirmando la eficacia de la Ashwagandha en la gestión del estrés, el equilibrio hormonal y la salud en general. Bienestar en general.
