Чтобы в полной мере насладиться успокаивающими свойствами Night ORGANIC, следуйте этим рекомендациям по приготовлению:

1. Используйте 12-15 граммов травяной смеси на литр воды. Это примерно 1-1,5 чайной ложки на чашку.

2. Доведите свежую холодную воду до полного кипения (100°C или 212°F).

3. Поместите рекомендованное количество травяной смеси в заварочный чайник или настойку.

4. Залейте травы кипятком.

5. Дайте чаю настояться в течение 7-10 минут. Такое длительное время заваривания обеспечивает полное извлечение всех полезных соединений из различных трав.

6. Процедите и подавайте.

Night ORGANIC лучше всего пить вечером, примерно за 30-60 минут до сна, чтобы его успокаивающий эффект успел проявиться. Натуральных ароматизаторов смеси обычно достаточно, но при желании можно добавить небольшое количество Мед можно добавить для сладости.

Для улучшения ночного отдыха:

• Пейте этот чай в тихой, уютной обстановке, чтобы расслабиться.
• Сочетайте его с легкой растяжкой или медитацией, чтобы еще больше подготовить тело и мин. ко сну.
• Откажитесь от экранов по крайней мере за час до сна, чтобы чай оказал максимальное стимулирующее воздействие на сон.

Помните, что эта смесь Кофеин-бесплатная и предназначена для улучшения сна, индивидуальная реакция на травяные чаи может быть разной. Лучше всего пробовать этот чай, когда вам не нужно рано вставать на следующее утро, что позволит вам понаблюдать за тем, как он влияет на ваш сон без давления.

• Крапива: Известна своими успокаивающими свойствами Свойства
• Бальзам (Лимон Бальзам): Способствует снятию стресса
• Кокос: Добавляет тонкую сладость и комфорт
• Ромашка: Способствует расслаблению
• Зеленый чай Китайская банча: Обеспечивает тонкий аромат чая Вкус
• Спирмин т: Предлагает освежающие и успокаивающие ноты
• Листья моринги: Богаты антиоксидантами
• Валериана: Способствует улучшению качества сна
• Лайм Масло: Добавляет нежный Цитрус Вкус
• Пшеничная трава: Способствует улучшению общего самочувствия

Все ингредиенты сертифицированы как органические, что гарантирует чистоту и натуральность травяной смеси.

Крапива:

• Известна своими Противовоспалительный Свойства
• Помогает снять стресс и улучшить общее самочувствие

Бальзам (Лимон Бальзам):

• Традиционно используется для успокаивающего действия
• Может помочь уменьшить беспокойство и стресс
• Может улучшить наступление сна

Ромашка:

• Широко известен как мягкое седативное средство Свойства
• Может способствовать улучшению качества сна
• Может помочь снизить тревожность

Spearmin t:

• Известен своим освежающим и успокаивающим действием Свойства
• Может облегчить проблемы с пищеварением
• Может способствовать общему расслаблению

Листья моринги:

• Богаты антиоксидантами
• Может помочь уменьшить стресс
• Может способствовать общему здоровью и благополучию

Валериана:

• Часто используется для улучшения качества сна
• Может помочь заснуть и не уснуть
• Может уменьшить тревожность

Зеленый чай Китайская банча:

• Низкое содержание Кофеин, способствуя увеличению Кофеин-безвредный профиль
• Может обеспечить тонкий Антиоксидант преимущества

Лайм Масло:

• Способствует поднятию настроения
• Может способствовать общему расслаблению

Витграсс:

• Богат питательными веществами
• Может способствовать общему здоровью и благополучию

Night ORGANIC сочетает в себе эти ингредиенты, чтобы создать смесь, которая способствует расслаблению и улучшению качества сна. Как и в случае с любой травяной смесью, индивидуальная реакция может варьироваться, поэтому рекомендуется проконсультироваться с медицинским работником по поводу конкретных проблем со здоровьем или сном.

Крапива:

Крапива имеет богатую историю в традиционной европейской народной медицине, восходящую к Древней Греции и Риму. Ее использовали не только в лечебных целях, но и в текстильном производстве. Во многих культурах крапива ассоциировалась с защитой и использовалась в ритуалах для отпугивания злых духов.

Бальзам (Лимон Balm):

Происходит из Средиземноморского региона, Лимон Бальзам используется с древних времен для успокоения. Он был любимой травой травника XVI века Джона Жерара и использовался монахинями-кармелитками для приготовления кармелитской воды, знаменитого травяного тоника. В Средние века ее часто сажали возле ульев, чтобы побудить пчел вернуться домой.

Ромашка:

Ромашка использовался древними египтянами, греками и римлянами для успокоения и умиротворения. Свойства. В египетской культуре его посвящали богу солнца Ра из-за его внешнего вида, напоминающего маргаритку. В европейских народных традициях, Ромашка была одной из девяти священных трав англосаксов.

Зеленый чай Китайская банча:

Зеленый чай употребляется в Китае уже более 4 000 лет, при этом банча - это японский сорт, который менее обработан и содержит меньше Кофеин. Его включение в этот купаж отражает культурный обмен и адаптацию чайных традиций между Китаем и Японией. В обеих культурах, Зеленый чай ассоциируется с медитацией и практикой заботы о здоровье.

Spearmin t:

Известный с древних времен, коперник использовался греками и римлянами для улучшения пищеварения и освежения. Вкус. В греческой мифологии мин-т ассоциировался с нимфой Минте. Во многих культурах мин т символически связан с гостеприимством и теплом.

Листья моринги:

Родом из Индии, моринга уже много веков используется в аюрведической медицине. Известная как "дерево барабанных палочек" из-за своей уникальной формы, моринга считается чудодейственным растением во многих культурах благодаря своей питательной ценности. В некоторых африканских культурах деревья моринги высаживают вокруг домов в качестве естественного ограждения и источника пищи.

Валериана:

Использовалась древними греками и римлянами как успокаивающее средство. Свойства, Корень валерианы входит в состав лекарственных трав на протяжении тысячелетий. В средневековой Швеции его иногда клали в свадебную одежду жениха, чтобы отгонять "зависть" эльфов.

Лайм Масло:

Получают из Лайм Фрукты, Лайм Масло использовалось в различных культурах для Вкус и лекарственный Свойства, особенно в традиционной индийской и ближневосточной медицине. В некоторых Тропический культурах лайм использовался для профилактики цинги у моряков, отправлявшихся в длительное плавание.

Витграсс:

Хотя витграсс традиционно не используется в чаях, он стал частью оздоровительной практики с 1930-х годов, особенно в США. Его использование популяризировал Чарльз Шнабель, которого часто называют "отцом витграсса".

Смесь как культурный сплав:

Night ORGANIC представляет собой удивительный сплав травяных традиций из разных уголков мира. Она сочетает в себе европейские, азиатские и американские травяные практики, отражая глобальный характер современных оздоровительных подходов. Эта смесь служит свидетельством межкультурного обмена знаниями о растениях и всеобщего стремления человека к лучшему сну и расслаблению.

Наслаждаясь этим чаем, вы не только принимаете участие в успокаивающем ритуале перед сном, но и приобщаетесь к разнообразным Исцеление традициями со всего мира, и каждый ингредиент привносит в вашу чашку свою собственную культурную историю.