Feel Free
Wieczorna herbata ziołowa wspomagająca sen
Przemyślana mieszanka tradycyjnych ziół nasennych i relaksujących z delikatnymi nutami owocowymi. Korzeń waleriany i chmiel zapewniają naturalne właściwości uspokajające, a melisa i tulsi zmniejszają stres i niepokój. Lady's mantle i werbena tworzą harmonijną bazę, uzupełnioną subtelną słodyczą jabłka i pomarańczy. Cząber i nagietek dodają ziołowej głębi temu starannie zbalansowanemu wieczornemu naparowi.
Mieszanka łączy klasyczne europejskie zioła nasenne z adaptogenną tulsi, tworząc kompleksową formułę wieczornego relaksu i spokojnego snu.
Gwarancja bezpiecznej realizacji transakcji
Przygotowanie wieczornej herbaty ziołowej
- Użyj 12-15 g na litr świeżej wody
- Podgrzej wodę do 100°C (212°F)
- Zaparzać 7-10 minut dla pełnego efektu terapeutycznego
- Pić 30-60 minut przed snem
- Można pić na ciepło lub w temperaturze pokojowej
Naturalne składniki wspomagające sen
- Podstawowe zioła relaksujące: Korzeń waleriany, chmiel, melisa
- Wsparcie adaptogenne: Tulsi (święta bazylia)
- Elementy ziołowe: Lady's mantle, werbena w całości, cząber
- Delikatna słodycz: Jabłko, skórki pomarańczy
- Akcenty roślinne: Kwiaty nagietka
Korzyści płynące z wieczornej herbaty ziołowej
- Poprawa jakości snu: Korzeń waleriany zwiększa poziom GABA, poprawiając jakość snu i skracając czas zasypiania
- Redukcja niepokoju: Chmiel i melisa obniżają poziom kortyzolu i uspokajają aktywność układu nerwowego.
- Adaptacja do stresu: Tulsi reguluje poziom hormonów stresu i wspomaga pracę nadnerczy
- Równowaga hormonalna: Lady's mantle wzmacnia zdrowie reprodukcyjne i łagodzi dyskomfort menstruacyjny
- Spokój trawienny: Cząber i werbena zmniejszają wieczorne zaburzenia trawienia.
- Relaks psychiczny: Połączenie ziół promuje aktywność fal mózgowych alfa, zapewniając spokój umysłu.
Tradycyjne środki na sen i relaks
- Starożytni Grecy zalecali korzeń waleriany w leczeniu bezsenności, co zostało udokumentowane w pismach z 460 r. p.n.e.
- Średniowieczne klasztory uprawiały płaszcz damski jako święte zioło lecznicze dla dobrego samopoczucia kobiet.
- W tradycji ajurwedyjskiej tulsi jest czczona jako "Niezrównana" ze względu na jej zdolność do równoważenia ciała i umysłu.
- Europejscy zielarze połączyli chmiel i walerianę jako oryginalną formułę snu od 1800 roku.
