Volg deze bereidingsrichtlijnen om optimaal te genieten van de kalmerende werking van Night ORGANIC:

1. Gebruik 12-15 gram van het kruidenmengsel per liter water. Dit is ongeveer 1-1,5 theelepel per kopje.

2. Breng vers, koud water aan de kook (100°C of 212°F).

3. Doe de aanbevolen hoeveelheid van het kruidenmengsel in een theepot of infuser.

4. Giet het kokende water over de kruiden.

5. Laat de thee 7-10 minuten trekken. Deze langere trektijd zorgt ervoor dat alle heilzame bestanddelen uit de verschillende kruiden volledig worden geëxtraheerd.

6. Zeef en serveer.

Night ORGANIC kan het beste 's avonds worden gedronken, ongeveer 30-60 minuten voor het slapengaan, zodat de kalmerende effecten kunnen inwerken. De natuurlijke aroma's van de melange zijn meestal voldoende, maar indien gewenst kan een kleine hoeveelheid Honing worden toegevoegd voor de zoetheid.

Om je nachtroutine te verbeteren:

• Drink deze thee in een rustige, comfortabele omgeving om ontspanning te bevorderen.
• Combineer het met lichte stretchoefeningen of Meditatie om je lichaam en geest verder voor te bereiden op de slaap.
• Vermijd schermen minstens een uur voor het slapengaan om de slaapbevorderende effecten van de thee te maximaliseren.

Onthoud dat deze melange Cafeïne-vrij is en ontworpen om slaap te bevorderen, individuele reacties op kruiden Theeën variëren. Je kunt deze thee het beste proberen als je de volgende ochtend niet vroeg op hoeft, zodat je zonder druk kunt observeren hoe het je slaappatroon beïnvloedt.

• Brandnetel: Bekend om zijn verzachtende Eigenschappen
• Balsem (Citroen Balsem): Draagt bij aan stressvermindering
• Kokosnoot: Voegt een subtiele zoetheid en comfort toe
• Kamille: Bevordert ontspanning
• Groene thee China Bancha: Geeft een subtiele thee Smaak
• Spearmin t: Biedt verfrissende en kalmerende noten
• Moringabladeren: Rijk aan antioxidanten
• Valeriaan: Ondersteunt verbeterde slaapkwaliteit
• Limoen Olie: Voegt een zachte Citrus Smaak
• Tarwegras: Draagt bij aan het algehele welzijn

Alle ingrediënten zijn gecertificeerd biologisch, waardoor je verzekerd bent van een puur en natuurlijk kruidenmengsel.

Brandnetel:

• Bekend om zijn Ontstekingsremmend Eigenschappen
• Kan stress verminderen en het algehele welzijn bevorderen

Balsem (Citroen Balsem):

• Traditioneel gebruikt voor zijn kalmerende effecten
• Kan angst en stress helpen verminderen
• Kan het begin van de slaap verbeteren

Kamille:

• Algemeen erkend om zijn milde kalmerende werking Eigenschappen
• Kan een betere slaapkwaliteit bevorderen
• Kan angst helpen verminderen

Spearmin t:

• Bekend om zijn verfrissende en kalmerende werking Eigenschappen
• Kan spijsverteringsproblemen verlichten
• Kan bijdragen aan algehele ontspanning

Moringabladeren:

• Rijk aan antioxidanten
• Kan stress helpen verminderen
• Kan de algehele gezondheid en het welzijn ondersteunen

Valeriaan:

• Wordt vaak gebruikt om de slaapkwaliteit te verbeteren
• Kan helpen bij het in slaap vallen en in slaap blijven
• Kan angst verminderen

Groene thee China Bancha:

• Laag in Cafeïne, bijdragen aan het mengsel Cafeïne-vrij profiel
• Kan subtiele Antioxidant voordelen

Limoen Olie:

• Kan helpen de stemming te verbeteren
• Kan bijdragen aan algehele ontspanning

Tarwegras:

• Rijk aan voedingsstoffen
• Kan bijdragen aan algemene gezondheid en welzijn

Night ORGANIC combineert deze ingrediënten tot een mix die ontspanning bevordert en de slaapkwaliteit verbetert. Zoals bij elk kruidenmengsel kunnen individuele reacties verschillen en het is raadzaam om een arts te raadplegen voor specifieke gezondheidsproblemen of slaapproblemen.

Brandnetel:

Brandnetel heeft een rijke geschiedenis in de traditionele Europese volksgeneeskunde, die teruggaat tot het oude Griekenland en Rome. Brandnetel werd niet alleen voor medicinale doeleinden gebruikt, maar ook bij de productie van textiel. In veel culturen werd brandnetel geassocieerd met bescherming en gebruikt in rituelen om boze geesten af te weren.

Balsem (Citroen Balsem):

Afkomstig uit het Middellandse Zeegebied, Citroen balsem wordt al sinds de oudheid gebruikt vanwege de kalmerende werking. Het was een favoriet kruid van de 16e-eeuwse kruidkundige John Gerard en werd door karmelietessen gebruikt om karmelietessenwater te maken, een beroemd kruidentonicum. In de Middeleeuwen werd het vaak in de buurt van bijenkorven geplant om bijen aan te moedigen naar huis terug te keren.

Kamille:

Kamille werd door de oude Egyptenaren, Grieken en Romeinen gebruikt voor zijn kalmerende en verzachtende werking. Eigenschappen. In de Egyptische cultuur was het gewijd aan de zonnegod Ra vanwege zijn margrietachtige uiterlijk. In Europese volkstradities, Kamille een van de negen heilige kruiden van de Angelsaksen.

Groene thee China Bancha:

Groene thee wordt al meer dan 4.000 jaar geconsumeerd in China, waarbij Bancha een Japanse variëteit is die minder bewerkt is en lager in Cafeïne. De opname ervan in deze melange weerspiegelt de culturele uitwisseling en aanpassing van theetradities tussen China en Japan. In beide culturen, Groene thee geassocieerd met Meditatie en minfulness praktijken.

Spearmin t:

Spearmin t is al bekend sinds de oudheid en werd door de Grieken en Romeinen gebruikt vanwege de goede spijsvertering en verfrissende werking. Smaak. In de Griekse mythologie werd min t geassocieerd met de nimf Minthe. In veel culturen is min t symbolisch verbonden met gastvrijheid en warmte.

Moringabladeren:

Moringa komt oorspronkelijk uit India en wordt al eeuwenlang gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde. Bekend als de "drumstick boom" vanwege zijn unieke vorm, wordt moringa in veel culturen beschouwd als een wonderplant vanwege zijn voedingswaarde. In sommige Afrikaanse culturen worden moringabomen rond huizen geplant als natuurlijke omheining en voedselbron.

Valeriaan:

Gebruikt door de oude Grieken en Romeinen voor zijn kalmerende werking. Eigenschappen, valeriaanwortel is al duizenden jaren een hoofdbestanddeel van de kruidengeneeskunde. In het middeleeuwse Zweden werd het soms in de trouwkleding van de bruidegom gestopt om de "afgunst" van de elfen af te weren.

Limoen Olie:

Afgeleid van Limoen Fruit, Limoen olie wordt in verschillende culturen gebruikt voor zijn Smaak en medicinale Eigenschappen, vooral in de traditionele geneeskunde van India en het Midden-Oosten. In sommige Tropisch culturen werden limoenen gebruikt om scheurbuik bij zeelieden op lange reizen te voorkomen.

Tarwegras:

Hoewel niet traditioneel gebruikt in Theeën, is tarwegras onderdeel van gezondheid en Wellness praktijken sinds de jaren 1930, vooral in de Verenigde Staten. Het gebruik ervan werd gepopulariseerd door Charles Schnabel, die vaak de "Vader van Tarwegras" wordt genoemd.

Het mengsel als culturele fusie:

Night ORGANIC vertegenwoordigt een fascinerende fusie van kruidentradities uit verschillende delen van de wereld. Het combineert Europese, Aziatische en Amerikaanse kruidenpraktijken en weerspiegelt het mondiale karakter van de moderne tijd. Wellness benaderingen. Deze melange getuigt van de interculturele uitwisseling van plantenkennis en de universele menselijke zoektocht naar betere slaap en ontspanning.

Door van deze thee te genieten, neem je niet alleen deel aan een rustgevend ritueel voor het slapengaan, maar kom je ook in contact met verschillende culturen. Genezing tradities van over de hele wereld, waarbij elk ingrediënt zijn eigen culturele verhaal in je kopje brengt.