Kveldsblanding
Søvnstøttende kveldsblanding Urtete
En gjennomtenkt blanding av tradisjonelle søvn- og avslapningsurter med milde frukttoner. Valerianarot og humle gir naturlig beroligende Egenskaper, mens balsam og tulsi reduserer stress og angst. Marikåpe og verbena skaper en harmonisk base, supplert av den subtile sødmen fra eple og appelsin. Krydderurt og ringblomst tilfører urtedybde til denne nøye balanserte kveldsinfusjonen.
Blandingen forener klassiske europeiske søvnurter med adaptogen tulsi, og skaper en omfattende formel for kveldsavslapping og avslappende søvn.
Garanti for sikker utsjekking
Kveld Urtete Forberedelse
- Bruk 12-15 g per liter ferskvann
- Varm opp vannet til 100 °C (212 °F)
- La trekke i 7-10 minutter for full terapeutisk effekt
- Drikk 30-60 minutter før leggetid
- Kan nytes varm eller i romtemperatur
Naturlige søvnunderstøttende ingredienser
- Primære avslapningsurter: Valerianarot, humle, balsam
- Adaptogen støtte: Tulsi (hellig basilikum)
- Urteelementer: Mariamantel, verbena hel, salturt
- Mild sødme: Eple, appelsinskall
- Botaniske aksenter: Ringblomstblomster
Kveld Urtete Fordeler
- Forbedring av søvnen: Valerianarot øker GABA-nivåene, forbedrer søvnkvaliteten og reduserer innsovningstiden
- Reduksjon av angst: Humle og balsam reduserer kortisolnivået og roer ned aktiviteten i nervesystemet
- Tilpasning til stress: Tulsi regulerer stresshormoner og støtter binyrene Funksjon
- Hormonell balanse: Lady's mantle styrker reproduktiv helse og lindrer menstruasjonsubehag
- Beroliger fordøyelsessystemet: Krydderurt og verbena reduserer fordøyelsesforstyrrelser om kvelden
- Mental avslapning: Kombinasjonen av urter fremmer alfa-hjernebølgeaktivitet for mental ro
Tradisjonelle søvn- og avslapningsmidler
- De gamle grekerne foreskrev vendelrot mot søvnløshet, dokumentert i skrifter fra 460 fvt.
- I middelalderens klostre dyrket man marikåpe som en hellig helbredende urt for kvinners Velvære
- I ayurvedisk tradisjon er tulsi æret som "Den uforlignelige" for sin evne til å balansere kropp og sinn
- Siden 1800-tallet har europeiske urtemedisinere kombinert humle og vendelrot som den opprinnelige søvnformelen
