Per godere appieno dei benefici calmanti di Night ORGANIC, seguire le seguenti indicazioni per la preparazione:

1. Utilizzare 12-15 grammi di miscela di erbe per litro d'acqua. Ciò equivale a circa 1-1,5 cucchiaini per tazza.

2. Portare l'acqua fresca e fredda a ebollizione completa (100°C o 212°F).

3. Mettere la quantità raccomandata di miscela di erbe in una teiera o in un infusore.

4. Versare l'acqua bollente sulle erbe.

5. Lasciare in infusione il tè per 7-10 minuti. Questo tempo di macerazione più lungo garantisce la completa estrazione di tutti i composti benefici delle varie erbe.

6. Filtrare e servire.

Night ORGANIC si consuma preferibilmente la sera, circa 30-60 minuti prima di andare a letto, per permettere ai suoi effetti calmanti di fare effetto. Gli aromi naturali della miscela sono di solito sufficienti, ma se lo si desidera, è possibile aggiungere una piccola quantità di Miele per renderla più dolce.

Per migliorare la vostra routine notturna:

• Bere questo tè in un ambiente tranquillo e confortevole per favorire il rilassamento.
• Considerate di abbinarlo a un leggero stretching o Meditazione per preparare ulteriormente il corpo e la mente al sonno.
• Evitare gli schermi per almeno un'ora prima di andare a letto per massimizzare gli effetti del tè sul sonno.

Ricordate che questa miscela è Caffeina-è libera e studiata per favorire il sonno, la risposta individuale alle tisane può variare. È meglio provare questa tisana quando non ci si deve svegliare presto la mattina dopo, in modo da poter osservare l'effetto del tè sul sonno senza pressioni.

• Ortica: Conosciuta per le sue proprietà lenitive Proprietà
• Balsamo (Limone Balsamo): Contribuisce alla riduzione dello stress
• Cocco: Aggiunge una sottile dolcezza e comfort
• Camomilla: Favorisce il rilassamento
• Tè verde Cina Bancha: Fornisce un tè delicato Sapore
• Spearmin t: Offre note rinfrescanti e calmanti
• Foglie di moringa: Ricche di antiossidanti
• Valeriana: Favorisce una migliore qualità del sonno
• Lime Olio: Aggiunge una delicata Agrumi Sapore
• Erba di grano: Contribuisce al benessere generale

Tutti gli ingredienti sono certificati biologici, per garantire una miscela di erbe pura e naturale.

Ortica:

• Conosciuta per le sue Antinfiammatorio Proprietà
• Può aiutare a ridurre lo stress e a promuovere il benessere generale

Balsamo (Limone Balsamo):

• Tradizionalmente utilizzato per i suoi effetti calmanti
• Può aiutare a ridurre l'ansia e lo stress
• Potrebbe migliorare l'insorgenza del sonno

Camomilla:

• Ampiamente riconosciuto per il suo leggero effetto sedativo Proprietà
• Può favorire una migliore qualità del sonno
• Può contribuire a ridurre l'ansia

Spearmin t:

• Conosciuto per il suo potere rinfrescante e calmante. Proprietà
• Può alleviare i problemi digestivi
• Può contribuire al rilassamento generale

Foglie di moringa:

• Ricche di antiossidanti
• Può aiutare a ridurre lo stress
• Può favorire la salute e il benessere generale

Valeriana:

• Spesso utilizzata per migliorare la qualità del sonno
• Può aiutare ad addormentarsi e a mantenere il sonno
• Può ridurre l'ansia

Tè verde China Bancha:

• Basso contenuto di Caffeina, contribuendo alla miscela Caffeina-profilo libero
• Può fornire una sottile Antiossidante benefici

Lime Olio:

• Può aiutare a migliorare l'umore
• Può contribuire al rilassamento generale

Erba di grano:

• Ricca di sostanze nutritive
• Può contribuire alla salute e al benessere generale

Night ORGANIC combina questi ingredienti per creare una miscela che mira a promuovere il rilassamento e a migliorare la qualità del sonno. Come per tutte le miscele di erbe, le risposte individuali possono variare ed è consigliabile consultare un professionista della salute per problemi specifici di salute o di sonno.

Ortica:

L'ortica ha una ricca storia nella medicina popolare europea tradizionale, che risale all'antica Grecia e a Roma. Veniva utilizzata non solo per scopi medicinali, ma anche per la produzione di tessuti. In molte culture, l'ortica era associata alla protezione e utilizzata nei rituali per allontanare gli spiriti maligni.

Balsamo (Limone Balsamo):

Originario della regione mediterranea, Limone balsamo è stato usato fin dall'antichità per i suoi effetti calmanti. Era una delle erbe preferite dall'erborista John Gerard nel XVI secolo e veniva usata dalle monache carmelitane per preparare l'acqua carmelitana, un famoso tonico alle erbe. Nel Medioevo veniva spesso piantata vicino agli alveari per incoraggiare le api a tornare a casa.

Camomilla:

Camomilla è stata usata dagli antichi Egizi, Greci e Romani per le sue proprietà calmanti e lenitive. Proprietà. Nella cultura egizia era dedicata al dio del sole Ra per il suo aspetto di margherita. Nelle tradizioni popolari europee, Camomilla era una delle nove erbe sacre degli anglosassoni.

Tè verde Cina Bancha:

Tè verde è consumato in Cina da oltre 4.000 anni; il Bancha è una varietà giapponese meno lavorata e con un contenuto inferiore di Caffeina. La sua inclusione in questa miscela riflette lo scambio culturale e l'adattamento delle tradizioni del tè tra Cina e Giappone. In entrambe le culture, Tè verde è associato a Meditazione e alle pratiche di minuziosità.

Spearmin t:

Conosciuta fin dall'antichità, la spezia era usata dai Greci e dai Romani per i suoi benefici digestivi e per il suo effetto rinfrescante. Sapore. Nella mitologia greca, il minto era associato alla ninfa Minthe. In molte culture, la minta è simbolicamente legata all'ospitalità e al calore.

Foglie di Moringa:

Originaria dell'India, la moringa è utilizzata da secoli nella medicina ayurvedica. Conosciuta come "albero della bacchetta" per la sua forma unica, la moringa è considerata una pianta miracolosa in molte culture per il suo valore nutrizionale. In alcune culture africane, gli alberi di moringa vengono piantati intorno alle case come recinzione naturale e fonte di cibo.

Valeriana:

Usata dagli antichi greci e romani per il suo effetto sedativo. Proprietà, la radice di valeriana è stata un punto fermo della fitoterapia per migliaia di anni. Nella Svezia medievale, a volte veniva messa negli abiti nuziali dello sposo per allontanare l'"invidia" degli elfi.

Lime Olio:

Derivato da Lime Frutta, Lime L'olio è stato utilizzato in varie culture per le sue Sapore e medicinali Proprietà, in particolare nella medicina tradizionale indiana e mediorientale. In alcune Tropicale culture, il lime veniva utilizzato per prevenire lo scorbuto tra i marinai durante i lunghi viaggi.

Erba di grano:

Sebbene non sia tradizionalmente utilizzata nei tè, l'erba di grano fa parte delle pratiche di salute e benessere fin dagli anni '30, soprattutto negli Stati Uniti. Il suo uso è stato reso popolare da Charles Schnabel, spesso definito il "Padre dell'erba di grano".

La miscela come fusione culturale:

Night ORGANIC rappresenta un'affascinante fusione di tradizioni erboristiche provenienti da varie parti del mondo. Combina pratiche erboristiche europee, asiatiche e americane, riflettendo la natura globale dei moderni approcci al benessere. Questa miscela è una testimonianza dello scambio interculturale di conoscenze sulle piante e della ricerca universale dell'uomo di un sonno e di un relax migliori.

Assaporando questo tè, non solo si partecipa a un rilassante rituale per andare a letto, ma ci si connette anche con diverse Guarigione tradizioni di tutto il mondo e ogni ingrediente porta la sua storia culturale nella vostra tazza.