Erholsamer Garten
Der Garten der Ruhe in der Natur
Diese sorgfältig zusammengestellte Kräutermischung vereint beruhigende Pflanzen mit süßen Zitrusnoten. Sie enthält ganze Eisenkrautblätter, beruhigende Kamille und aromatische Zitrusschalen, ergänzt durch einen Hauch von Vanille und Mandarine. Die natürlichen Aromen von Bergamotte und Blutorange sorgen für ein harmonisches Gleichgewicht, während Dattelstücke natürliche Süße hinzufügen. Alle Inhaltsstoffe wirken zusammen, um einen friedlichen Moment der Ruhe zu schaffen, der perfekt ist, um sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen oder sich auf eine sanfte Abendroutine einzustellen.
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Gestalten Sie Ihren Moment des Friedens
- Heet Brauen:
- Verwenden Sie 12-15 g pro Liter Wasser
- Wasser auf 100°C (212°F) erhitzen
- 3-5 Minuten ziehen lassen
- Abseihen und genießen
- Abendliches Ritual:
- Am besten 30 Minuten vor dem Schlafengehen genießen
- Kann gesüßt werden mit Honing falls gewünscht
- Versuchen Sie es mit einer Scheibe Citroen für zusätzliche Helligkeit
- Kaltaufguss:
- Verdoppeln Sie die Teemenge
- 12 Stunden lang in kaltem Wasser ziehen lassen
- Für eine erfrischende Ruhe auf Eis servieren
Eine Mischung aus den besten beruhigenden Elementen der Natur
- Dattel mit Reismehl: Bietet natürliche Süße und subtile Textur
- Fenchel: Fügt eine sanfte, Zoet Unterton und unterstützt die Verdauung
- Verbena (ganz und regelmäßig): Schafft eine leichte, zitronige Grundlage
- Kamille: Bringt seine klassische beruhigende Eigenschappen
- Citrus Peelt (Citroen und Sinaasappel): Hinzufügen heller, erhebender Noten
- Citroen Myrte: Trägt bei Citrus Komplexität
- Vanille Auszug und Vanille: Warme, beruhigende Noten liefern
- Mandarinenöl: Bietet Zoet Citrus Tiefe
- Natürliche Aromastoffe: Bloedsinaasappel und Bergamot verbessern die Citrus Profil
Der Weg der Natur zur Gelassenheit
Diese Mischung bietet mehrere Wege zur Entspannung und Wellness:
- Stressverlichting: Kamille und Eisenkraut wirken zusammen, um Spannungen abzubauen und Entspannung zu fördern
- Unterstützung der Verdauung: Fenchel fördert traditionell die Verdauung und kann helfen, Blähungen zu reduzieren
- Stemmingsverbetering: Citrus Elemente wie Mandarinenöl und Bergamot sind bekannt für ihre belebende Wirkung Eigenschappen
- Natürliche Beruhigung: Vanille bietet beruhigende Noten, die helfen können, Ängste abzubauen
- Slaapondersteuning: Die beruhigenden Kräuter der Mischung können helfen, den Körper auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten
- Geistige Klarheit: Citroen Myrte und Eisenkraut werden traditionell verwendet, um die geistige Focus und gleichzeitig Ruhe zu bewahren
Ein Erbe der Kräuterweisheit
Diese Mischung schöpft aus jahrhundertealtem, traditionellem Kräuterwissen:
- Die alten Römer schätzten Kamille als beruhigendes Kraut und verwendeten es in Bädern und in der Aromatherapie
- Das Eisenkraut wurde von den Druiden als heilig angesehen, die es in Ritualen für Frieden und Schutz verwendeten.
- In mittelalterlichen Klöstern, Citroen Balsam und Citrus wegen ihrer beruhigenden Wirkung kultiviert. Eigenschappen
- Die traditionelle chinesische Medizin kennt seit langem die Fähigkeit der Mandarine, den Geist zu beruhigen
- Ägyptische Heiler verwendeten Kamille Ra, den Sonnengott, zu ehren, weil sie glaubten, dass sie den Geist beruhigt
