Ayurveda Kapha
Ausbalancieren Té de hierbas für Körper und Geist
Eine harmonische Mischung aus traditionellen ayurvedischen Kräutern, die sorgfältig ausgewählt wurden, um zu beleben und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Dieser wärmende Tee kombiniert die verdauungsfördernden Eigenschaften des Fenchels Propiedades mit der beruhigenden Essenz der Zitronenmelisse, ergänzt durch erdende Brombeerblätter und aromatische Especias. Die Zugabe von Chili sorgt für eine subtile Wärme, die die Sinne weckt, während die Kornblume eine zarte blumige Note hinzufügt. Perfekt für alle, die geistige Klarheit und körperliche Vitalität durch traditionelle Kräuterweisheit suchen.
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Kapha-Tee zubereiten
Für optimalen Nutzen:
- Verwenden Sie 14-18 g (etwa 2-3 Esslöffel) pro Liter Wasser.
- Erhitzen Sie frisches Wasser auf 100°C (212°F)
- 7-10 Minuten ziehen lassen, um die volle Wirkung zu entfalten Smaak und Vorteile
- Kann genossen werden Heet oder gekühlt
- Für ein stärkeres Gebräu die Menge der Kräuter und nicht die Ziehzeit erhöhen
Am besten morgens oder am frühen Nachmittag genießen, um sich dem natürlichen Energierhythmus anzupassen.
Traditionelle Zutaten für das Gleichgewicht
Fenchel*: Zoet und aromatische Samen, die die Verdauung fördern und eine natürliche Süße verleihen. Melisse*: Citroen-duftende Blätter, bekannt für ihre beruhigende Wirkung Eigenschappen. Brombeerblätter*: Reich an Antioxidantien mit adstringierenden Eigenschaften. Koriander*: Wärmendes Samenpulver, das die Wirkung von Smaak und unterstützt die Verdauung. Kardamom*: Zoet, Scharfkantige Schoten, die reinigen und erfrischen. Chili*: Verleiht belebende Wärme und verbessert die Bloedsomloop. Kornblumenblau*: Zarte Blütenblätter, die optische Schönheit und subtile Smaak.
Pflanzliche Vorteile für Wellness
Diese sorgfältig zusammengestellte Mischung bietet mehrere potenzielle gesundheitliche Vorteile, die auf traditionellen ayurvedischen Prinzipien beruhen:
- Fenchel und Kardamom wirken zusammen, um eine gesunde Verdauung zu unterstützen und Blähungen zu reduzieren
- Melisse (Melissa officinalis) trägt zur Beruhigung der Zenuwstelsel und fördert einen erholsamen Schlaf
- Korianderpulver hilft bei der Entgiftung und unterstützt einen gesunden Blutzuckerspiegel
- Brombeerblätter liefern Antioxidantien und unterstützen das Immunsystem Functie
- Chili stimuliert Bloedsomloop und den Stoffwechsel
- Kornblume wird traditionell verwendet zur Unterstützung Ooggezondheid und Entzündungen zu reduzieren
In der ayurvedischen Medizin hilft diese Kombination, das Kapha-Dosha auszugleichen, das mit den Elementen Erde und Wasser assoziiert wird, und fördert Energie und Vitalität.
Uralte Weisheit in jeder Tasse
Diese Mischung spiegelt die jahrtausendealte ayurvedische Tradition wider, in der Kräuter nicht nur für die Smaak sondern wegen ihrer synergetischen Genezing Eigenschappen. Die Praxis des Ausgleichs der Doshas durch pflanzliche Tees geht auf das alte Indien zurück, wo diese Zutaten wegen ihrer medizinischen Eigenschaften geschätzt wurden. Die wärmende Kruiden wie Kardamom und Chili wurden historisch entlang der Gewürzstraße gehandelt, während europäische Kräuter wie Melisse in mittelalterlichen Klöstern wegen ihrer Heilwirkung geschätzt wurden. Genezing Eigenschappen. Die Kornblume wurde traditionell von Kräuterkundigen in Europa und Asien wegen ihrer sanften medizinischen Wirkung verwendet.
