Jeûne au thé vert - Mélange de soutien au métabolisme et au nettoyage
Mélange de thé vert énergisant pour le soutien du jeûne
Le thé de jeûne d'Infuzion est un mélange méticuleusement élaboré pour compléter votre programme de jeûne. Cette infusion revigorante associe des thés verts de première qualité à des herbes soigneusement sélectionnées, offrant une expérience équilibrée et savoureuse. Le mélange est dominé par le thé vert China Chun Mee, connu pour sa douceur de prune, complétée par les notes terreuses du maté vert et la chaleur du gingembre.
Le thé blanc Pai Mu Tan et le thé vert Darjeeling ajoutent de délicates notes florales, tandis que le oolong de Chine apporte une subtile complexité. Des herbes comme l'ortie, le pissenlit et le tulsi apportent profondeur et bienfaits potentiels pour le bien-être. L'ajout de rooibos vert, de feuilles de mûrier et de pétales de rose complète le mélange avec des notes fruitées et noisetées, créant une tasse harmonieuse et rafraîchissante.
Infusé aux arômes naturels de pamplemousse et de gingembre, ce thé offre un goût acidulé et vivifiant qui peut aider à maintenir la concentration et l'énergie pendant les périodes de jeûne. Que vous pratiquiez le jeûne intermittent ou que vous recherchiez simplement une boisson revitalisante, ce mélange est une option savoureuse et potentiellement bénéfique.
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Préparation de votre thé de jeûne
Pour profiter au maximum de votre thé de jeûne :
- Utilisez 15 à 20 grammes de thé par litre d’eau
- Chauffez l’eau à 100 °C (212 °F)
- Laissez infuser 7 à 10 minutes pour en extraire toutes les saveurs et tous les bienfaits
- Ajustez le temps d’infusion selon votre goût ; plus longtemps pour une saveur plus prononcée
- Peut être dégusté chaud ou froid ; pour un thé glacé, infusez deux fois plus fort et versez sur des glaçons
- Envisagez de boire entre les repas ou pendant les périodes de jeûne pour un potentiel soutien métabolique
Ingrédients de qualité supérieure pour un mélange équilibré
- Thé vert China Chun Mee (49 %) : Thé de base au goût doux et onctueux
- Mate vert : Ajoute des notes terreuses et une énergie naturelle
- Gingembre : Apporte chaleur et soutien digestif
- Ortie : Apporte des nutriments et une saveur douce
- Thé blanc Pai Mu Tan (3 %) : Offre de délicates notes florales
- Pissenlit : Apporte de la profondeur et des propriétés nettoyantes potentielles
- Thé vert Darjeeling OP (3 %) : Apporte des saveurs florales légères
- Oolong de Chine (2 %) : Apporte des notes fruitées complexes
- Tulsi : Ajoute une saveur épicée et herbacée
- Vert Rooibos : Offre un goût de noisette sans caféine
- Feuilles de mûre : Apporte une saveur fruitée subtile
- Pétales de rose : Améliore l'arôme et l'attrait visuel
- Arôme naturel de pamplemousse et de gingembre : Ajoute un goût piquant et revigorant
Avantages potentiels pour le jeûne et au-delà
Le mélange de thé pour le jeûne offre plusieurs avantages potentiels :
- Soutien métabolique : Le thé vert et le maté peuvent stimuler le métabolisme.
- Riche en antioxydants : Différents thés fournissent une variété d'antioxydants.
- Aide digestive : Le gingembre et le pissenlit peuvent favoriser la santé digestive.
- Hydratation : Aide à maintenir l'hydratation pendant les périodes de jeûne.
- Boost énergétique : Fournit une énergie naturelle sans excès de caféine.
- Gestion du stress : Le tulsi et les pétales de rose peuvent aider à réduire le stress.
- Régulation de la glycémie : Certains ingrédients peuvent favoriser une glycémie saine.
Une fusion mondiale des traditions du thé
Le thé de jeûne représente un mélange de diverses pratiques culturelles du thé :
- La culture chinoise du thé est représentée par le Chun Mee, le Pai Mu Tan et l'Oolong, chacun avec des siècles de tradition
- Les coutumes sud-américaines de consommation de maté ajoutent un élément énergisant
- Les pratiques ayurvédiques indiennes se reflètent dans l'inclusion du tulsi et du thé Darjeeling
- Les traditions européennes à base de plantes se manifestent dans l'utilisation de l'ortie et du pissenlit
- Le rooibos sud-africain apporte un goût de la culture africaine du thé