• Ortica: Noto per le sue proprietà rilassanti
• Balsamo (balsamo di limone): Contribuisce alla riduzione dello stress
• Noce di cocco: Aggiunge una dolce dolcezza e comfort
• Camomilla: Promuove il rilassamento
• TEA VERDE BANCHA Cina: Fornisce un sottile sapore di tè
• Spearmin T: Offre note rinfrescanti e calmin g
• Moringa foglie: Ricco di antiossidanti
• Valeriana: Supporta una migliore qualità del sonno
• Olio di lime: Aggiunge un delicato sapore di agrumi
• Wheatgrass: Contribuisce al benessere generale

Tutti gli ingredienti sono certificati biologici, garantendo una miscela di erbe pura e naturale.

Per goderti appieno i vantaggi di Calmin G di Night Organic, segui queste linee guida di preparazione:

1. Usa 12-15 grammi della miscela a base di erbe per litro d'acqua. Questo è circa 1-1,5 cucchiaini per tazza.

2. Portare acqua fresca e fredda a ebollizione completa (100 ° C o 212 ° F).

3. Posizionare la quantità raccomandata della miscela a base di erbe in una teiera o in un infusore.

4. Versare l'acqua bollente sopra le erbe.

5. Lasciare ripido il tè per 7-10 minuti. Questo tempo di ripartizione più lungo garantisce che tutti i composti benefici delle varie erbe siano completamente estratti.

6. Filtrare e servire.

La notte è più che il biologico è meglio apprezzare la sera, circa 30-60 minuti prima di coricarsi per consentire agli effetti di Calmin G di prendere piede. I sapori naturali della miscela sono generalmente sufficienti, ma se lo si desidera, una piccola quantità di miele può essere aggiunta per la dolcezza.

Per migliorare la tua routine notturna:

• Bevi questo tè in un ambiente tranquillo e confortevole per promuovere il rilassamento.
• Prendi in considerazione l'abbinamento con lo stretching leggero o la meditazione per preparare ulteriormente il tuo corpo e min per dormire.
• Evita gli schermi per almeno un'ora prima di andare a letto per massimizzare gli effetti di promozione del sonno del tè.

Ricorda, mentre questa miscela è priva di caffeina e progettata per promuovere il sonno, le risposte individuali alle tisane possono variare. È meglio provare questo tè quando non devi svegliarti presto la mattina dopo, permettendoti di osservare come influisce sui modelli di sonno senza pressione.

Ortica:

• Noto per le sue proprietà antinfiammatorie
• Può aiutare a ridurre lo stress e promuovere il benessere generale

Balsamo (balsamo di limone):

• Tradizionalmente usato per i suoi effetti calmin G
• Può aiutare a ridurre l'ansia e lo stress
• Potrebbe migliorare l'insorgenza del sonno

Camomilla:

• Ampiamente riconosciuto per le sue lievi proprietà sedative
• Può promuovere una migliore qualità del sonno
• Potrebbe aiutare a ridurre l'ansia

Spearmin T:

• Noto per le sue proprietà rinfrescanti e calmin G
• Può facilitare i problemi digestivi
• Potrebbe contribuire al rilassamento generale

Moringa foglie:

• Ricco di antiossidanti
• Può aiutare a ridurre lo stress
• Potrebbe supportare la salute e il benessere generali

Valeriana:

• Spesso utilizzato per migliorare la qualità del sonno
• Può aiutare a addormentarsi e ad addormentarsi
• Potrebbe ridurre l'ansia

TEA VERDE BANCHA Cina:

• Basso in caffeina, contribuendo al profilo senza caffeina della miscela
• Può fornire sottili benefici antiossidanti

Olio di lime:

• Può aiutare l'umore elevato
• Potrebbe contribuire al rilassamento generale

Wheatgrass:

• Ricco di nutrienti
• Può contribuire alla salute e al benessere generali

Night Organic combina questi ingredienti per creare una miscela che mira a promuovere il rilassamento e migliorare la qualità del sonno. Come per qualsiasi miscela a base di erbe, le risposte individuali possono variare ed è consigliabile consultare un operatore sanitario per problemi di salute specifici o problemi di sonno.

Ortica:

Nettle ha una ricca storia nella medicina popolare tradizionale europea, risalente all'antica Grecia e Roma. È stato usato non solo per scopi medicinali ma anche nella produzione tessile. In molte culture, l'ortica era associata alla protezione e utilizzata nei rituali per scongiurare gli spiriti malvagi.

Balsamo (balsamo di limone):

Originaria della regione mediterranea, il balsamo per limone è stato usato fin dai tempi antichi per i suoi effetti calmin. Era un'erba preferita dell'erborista John Gerard del XVI secolo ed era usata dalle suore di carmelita per fare acqua di carmelita, un famoso tonico a base di erbe. Nel Medioevo, veniva spesso piantato vicino agli alveari per incoraggiare le api a tornare a casa.

Camomilla:

La camomilla è stata usata da antichi egizi, greci e romani per le sue proprietà calmin e lenitive. Nella cultura egiziana, era dedicato al Sole Dio Ra per il suo aspetto simile a una margherita. Nelle tradizioni popolari europee, la camomilla era una delle nove erbe sacre degli anglosassoni.

TEA VERDE BANCHA Cina:

Il tè verde è stato consumato in Cina per oltre 4000 anni, con Bancha che è una varietà giapponese meno elaborata e inferiore nella caffeina. La sua inclusione in questa miscela riflette lo scambio culturale e l'adattamento delle tradizioni del tè tra Cina e Giappone. In entrambe le culture, il tè verde è associato alla meditazione e alle pratiche minime.

Spearmin T:

Conosciuto sin dai tempi antichi, Spearmin T è stato usato dai Greci e dai Romani per i suoi benefici digestivi e il sapore rinfrescante. Nella mitologia greca, il min T era associato alla ninfa minthe. In molte culture, il min T è simbolicamente legato all'ospitalità e al calore.

Moringa foglie:

Originario dell'India, Moringa è stata usata in medicina ayurvedica per secoli. Conosciuto come "Drumstick Tree" per la sua forma unica, Moringa è considerata una pianta miracolosa in molte culture a causa del suo valore nutrizionale. In alcune culture africane, gli alberi di Moringa sono piantati intorno alle case come recinzione naturale e fonte di cibo.

Valeriana:

Utilizzato da antichi greci e romani per le sue proprietà sedative, la radice di Valerian è stata un punto fermo in medicina a base di erbe da migliaia di anni. Nella Svezia medievale, a volte veniva collocato negli abiti da sposa per allontanare la "invidia" degli Elfi.

Olio di lime:

Derivato da frutti di calce, l'olio di calce è stato usato in varie culture per il suo sapore e le proprietà medicinali, in particolare nella tradizionale medicina indiana e mediorientale. In alcune culture tropicali, i lime sono stati usati per prevenire lo scorbuto tra i marinai su lunghi viaggi.

Wheatgrass:

Sebbene non tradizionalmente utilizzato nei tè, Wheatgrass fa parte delle pratiche di salute e benessere dagli anni '30, in particolare negli Stati Uniti. Il suo uso è stato reso popolare da Charles Schnabel, spesso indicato come "padre del grano".

La miscela come una fusione culturale:

La notte organica rappresenta un'affascinante fusione di tradizioni erboristiche da varie parti del mondo. Combina pratiche di erbe europee, asiatiche e americane, riflettendo la natura globale degli approcci del benessere moderno. Questa miscela funge da testimonianza dello scambio interculturale di conoscenza delle piante e della ricerca umana universale di un sonno e un rilassamento migliore.

Godendoti questo tè, non stai solo prendendo in giro un rituale rilassante della buona notte, ma ti colleghi anche a diverse tradizioni di guarigione da tutto il mondo, ogni ingrediente che porta la sua storia culturale nella tua tazza.